Ein Notfall ist schnell geschehen: Ein Sturz über eine Teppichfalte, nach dem Sie vor Schmerzen oder aufgrund einer Erkrankung nicht mehr selbst aufstehen können, reicht schon aus, um sich hilflos zu fühlen. Und allein die Sorge davor beeinträchtigt viele ältere Menschen und deren Angehörige in ihrem Alltag. 

Daher sind Hilfsmittel wie individuelle Notfallpläne und Hausnotrufgeräte so wichtig, da diese ein sorgenfreies Bewegen in den eigenen vier Wänden und dadurch ein selbstbestimmtes Leben durch das Wissen ermöglichen, dass bei Bedarf immer Hilfe kommen wird. 

In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps für das richtige Verhalten im Notfall mit sowie Hilfsmittel wie Hausnotrufgeräte, die Sie in Notsituationen unterstützen. 

Wie sollte man sich bei einem Notfall verhalten?

1. Ruhe bewahren

Das Wichtigste im ersten Moment ist immer, dass Sie Ruhe bewahren. Auch wenn Sie Schmerzen oder Angst haben. Sie können nämlich nur dann die beste Hilfe erhalten, wenn Sie ansprechbar sind und bestenfalls auf Fragen antworten können. Vertrauen Sie darauf, dass Ihnen geholfen wird und dass die unangenehme Situation schnell vorbeigeht. Achten Sie auf Ihre Atmung, um sich zu beruhigen, und zählen Sie gegebenenfalls bei jedem Atemzug bis 3 oder 4, um kontrollierte, gleichmäßige Atemzüge zu erreichen.

2. Hilfe rufen oder holen

Als zweites fordern Sie Hilfe an. Wenn sich andere in Ihrer Nähe befinden, bitten Sie diese darum, Ihnen zu helfen und gegebenenfalls noch weitere Hilfe zu rufen. Wenn Sie allein sind, aktivieren Sie einen Notrufknopf oder wählen Sie die 112 des Rettungsdienstes. Die Telefonzentrale Ihres Hausnotrufes oder des Rettungsdienstes führt Sie durch das weitere Gespräch und erhält so alle benötigten Informationen.

3. Erste-Hilfe-Maßnahmen ergreifen

Wenn Sie können, sollten Sie einige Maßnahmen selbst ergreifen, bis Hilfe eingetroffen ist. Drücken Sie Stoff auf blutende Stellen, um diese zu stillen. Je stärker eine Wunde blutet, desto fester sollten Sie drücken, auch wenn dies Schmerzen bereitet. Haben Sie sich an Gegenständen verletzt, die noch in Ihrer Haut oder Ihrem Körper stecken, warten Sie am besten, bis sie durch medizinisches Personal fachgerecht entfernt werden. Wenn Sie einen schwachen Kreislauf haben, versuchen Sie, die Beine in die Höhe zu strecken, um den Blutkreislauf anzuregen. Ist eine Decke in der Nähe, so decken Sie sich ruhig zu, um Wärme zu speichern. 

Im Ernstfall keine Risiken eingehen!

Erste-Hilfe-Maßnahmen sollten immer nur kleinere Handgriffe darstellen und nicht zu noch größeren Verletzungen führen. Bleiben Sie liegen oder sitzen, wenn Sie gestürzt sind oder sich nicht gut fühlen, und strengen Sie sich auf keinen Fall an, bis Hilfe eingetroffen ist.

Sprechen Sie am besten regelmäßig mit Ihrem Hausarzt darüber, welche Maßnahmen bei Ihrer medizinischen Vorgeschichte wichtig und hilfreich sind und welche Sie vermeiden sollten. Wenn Sie einen Hausnotruf nutzen, so empfiehlt es sich, Ihren persönlichen Notfallplan immer auf dem neuesten Stand zu halten. So sind Sie auf den Notfall bestens vorbereitet.

Wie kann man sich auf einen Notfall vorbereiten?

Eigene Vorbereitung für eine Notfallsituation

Die wichtigste Vorbereitung für einen Notfall ist es, sich einzugestehen, dass ein Notfall geschehen kann. Viele schieben den Gedanken an eine Erkrankung von sich und sind damit auch im Moment von der Situation überfordert.

Damit Ihnen in Notsituationen schneller und effizienter geholfen werden kann, ist es wichtig, dass Sie eine aktuelle Notfallkarte parat haben oder anderweitig wichtige Informationen zu Ihrer medizinischen Vorgeschichte und Ihrem aktuellen Medikamentenplan aufbewahren. Dies wird besonders bedeutsam, wenn Sie nicht mehr ansprechbar sind. So kann Ihnen trotz Bewusstlosigkeit individuell geholfen werden. 

Wenn möglich, speichern Sie Notfallkontakte in Ihrem Handy und Ihrem Festnetztelefon ein und hinterlegen Sie die Nummern mit Namen auch bei Ihrer Hausärztin und unter Umständen auch bei nahestehenden Personen. Dies kann im Ernstfall sehr hilfreich sein.

Um im Notfall schnell die richtige Hilfe zu erhalten, ist außerdem ein Hausnotrufgerät empfehlenswert. Damit sind Sie im Ernstfall nicht davon abhängig, dass Sie Ihr Telefon oder Handy bei sich tragen, Empfang haben und es trotz Notsituation bedienen können. 

Wenn Sie vorerkrankt sind oder bereits älter sind, könnte ebenfalls eine gepackte Notfalltasche sinnvoll sein. Dies ist eine kleine Reisetasche oder Koffer, in der sie Kleidung und besonders Unterwäsche für ein bis zwei Tage aufbewahren, zusammen mit Reserve-Toilettenartikeln. Auch sollte sich ein Ladegerät für Ihr Handy oder Tablet darin befinden, ebenso wie etwas Notfallgeld und einen Schlafanzug. Wenn Sie ins Krankenhaus gebracht werden müssen, kann diese Tasche mitgenommen werden und Sie für die ersten Tage ausstatten.

Wie sich Angehörige auf eine Notfallsituation vorbereiten können

Als Angehörige sollten Sie regelmäßig den Austausch über die gesundheitliche Situation des Betroffenen suchen. Lassen Sie sich auf den neuesten Stand bringen, was Erkrankungen, Medikamente, aber auch Notfallkontakte betrifft. Stellen Sie ruhig sicher, dass die Hausarztpraxis und bei Bedarf auch die Nachbarn Ihre Kontaktdaten haben, damit Sie im Notfall sicher und schnell informiert werden können. 

Für den Ernstfall sollten Sie außerdem auf Ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse vertrauen können. Frischen Sie daher alle zwei Jahre einen Erste-Hilfe-Kurs auf und besuchen Sie bei Bedarf auch spezielle Kurse, z.B. zur ersten Hilfe bei Demenzerkrankten.

Hausnotrufgeräte zur Absicherung im Alltag

Ein Hausnotruf hilft dabei, Ihren Alltag sicher und selbstbestimmt zu gestalten. Damit muss er Ihren individuellen Anforderungen und Bedürfnissen nachkommen. Libify hat daher verschiedene Hausnotrufgeräte entwickelt, damit Sie genau die Sicherheit erhalten, die Sie wirklich brauchen.

libifyBasic

libifyBasic ist das klassische Hausnotrufgerät mit schlichtem und damit intuitivem Design. Für den selbstbestimmten Alltag erhalten Sie einen zusätzlichen Funksender, den Sie am Arm oder um den Hals tragen können. Damit sind Sie nicht im Notfall davon abhängig, ob Sie den Notrufknopf erreichen können, sondern sind in der ganzen Wohnung abgesichert.

Der Preis von libifyBasic ist bewusst so gestaltet, dass bei entsprechender Berechtigung Ihre Pflegekasse den vollen Beitrag übernimmt und Sie somit kostenneutrale Unterstützung erhalten. Bei Bedarf bietet Libify Ihnen zusätzliche Funktionen an, wie die Schlüsselhinterlegung oder einen täglichen Testanruf, die sogenannte Tagestaste.

libifyHome

libifyHome erweitert die Basisfunktion des Hausnotrufgeräts, um Ihnen noch mehr Sicherheit zu bieten. Der integrierte Sturzsensor im Funkempfänger kann einen Sturz erkennen und selbsttätig einen Notruf auslösen, was besonders für Menschen, die häufig stürzen, Kreislaufproblemen oder Erkrankungen wie Diabetes mellitus lebensrettend sein kann.

Weiterhin bietet dieses Modell Ihnen weitere digitale Funktionen. So können Sie in der einer Familien-App “Together” mit Ihren Familienmitgliedern in Kontakt treten und so Ihre soziale Anbindung genießen. Außerdem ist das libifyHome-Gerät auch mit einer Videofunktion ausgestattet, sodass Sie im Notfall zwischen einer telefonischen Verbindung und einer Videokonferenz wählen können.

libifyMobil

Wenn Sie noch fit sind, sich viel bewegen und dabei nicht auf zusätzliche Sicherheit benötigen, könnte libifyMobil die ideale Lösung für Sie sein. Dieses mobile Notrufsystem können Sie auch außerhalb Ihres Zuhauses tragen und es ermöglicht Ihnen, auch unterwegs im Notfall einen Hilferuf abzusetzen. Obwohl libifyMobil keinen Sturzsensor enthält, kann es trotzdem Ihren Standort mithilfe von GPS bestimmen und übertragen wenn Sie den Notrufknopf auslösen um Hilfe schnellmöglichst zu gewährleisten.

libifyDoro

Wenn Sie viel unterwegs sind und nicht nur in Ihren eigenen vier Wänden abgesichert sein wollen, ist die Hausnotrufvariante libifyMobil für Sie perfekt. Dieses mobile Gerät führen Sie als Kette oder in Ihrer Hand- oder Hosentasche mit sich und können so auch auf Spaziergängen, beim Einkaufen oder in der Freizeit im Notfall einen Notruf auslösen. Auch dieses Gerät beinhaltet einen Sturzsensor und kann zudem Ihren Standort per GPS ermitteln und übertragen. Damit Ihre Daten geschützt bleiben, wird die GPS-Funktion aber ausschließlich beim Auslösen des Notrufsensors aktiviert.

Die Geräte in der Übersicht

Im Notfall jederzeit abgesichert.

Haben Sie schon an einen Hausnotruf gedacht? Mit einem Hausnotruf können Sie im Notfall jederzeit schnelle Hilfe rufen. Das bringt mehr Gelassenheit für Sie und für Ihre Angehörigen.

 

Warum ein Hausnotrufgerät im Notfall entscheidend ist

Notfälle passieren plötzlich und selten sind Sie dabei umgeben von professionellen Hilfskräften. Insbesondere Zuhause kann ein Sturz sehr problematisch werden, wenn Sie alleine sind und keine Hilfe holen können oder diese Sie nicht erreichen können. Daher ist es ratsam, ein Hausnotrufsystem anzuschaffen.

Ein Hausnotruf bietet zahlreiche Vorteile und ist besonders für ältere Menschen oder Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen von unschätzbarem Wert.
Durch das einfache Drücken des Notrufknopfs können Sie im Notfall sofort professionelle Hilfe herbeirufen, die Ihnen helfen. Durch Ihren hinterlegten persönlichen Notfallplan sind die Rettungskräfte bestens über Ihre Gesundheit informiert.

Dies vermittelt nicht nur Ihnen ein beruhigendes Gefühl der Sicherheit, sondern auch Ihren Angehörigen. Außerdem ermöglicht ein Hausnotruf älteren Menschen, länger selbstständig zu leben, da sie im Falle eines Sturzes oder einer plötzlichen Erkrankung schnell Hilfe erhalten können und nicht rund um die Uhr auf Betreuung angewiesen sind.

Der Einsatz eines Hausnotrufsystems kann daher nicht nur Leben retten, sondern auch dazu beitragen, die Lebensqualität älterer Menschen zu verbessern und deren Unabhängigkeit zu fördern.

Mehr Informationen über den Ablauf des Notrufprozesses mit einem libify Hausnotrufgerät, finden Sie hier. 

Notfallkarte - Sicherheit in der Tasche

Eine der hilfreichsten Maßnahmen bei einem Notfall ist das Vorhandensein übersichtlicher Informationen zur medizinischen Vorgeschichte, dem Medikamentenplan und Notfallkontakten.

Insbesondere Senioren, die noch aktiv und gelegentlich unterwegs sind, können unerwartet stürzen oder Opfer eines Notfalls werden, daher ist es äußerst vorteilhaft, eine Notfallkarte bei sich zu tragen. Die Notfallkarte von libify bietet im Ernstfall entscheidende Informationen zu Ihrer medizinischen Vorgeschichte und Ihrem Gesundheitszustand. Mit dieser Karte können Rettungskräfte schnell auf wichtige Daten zugreifen, um die bestmögliche Hilfe zu gewährleisten. Laden Sie die Karte herunter, drucken Sie sie aus und bewahren Sie sie sicher in Ihrem Geldbeutel auf, immer bereit für den Notfall und stets aktualisiert.

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Was beinhaltet eine Notfallkarte?

Die Notfallkarte ist ein übersichtliches Datenblatt, auf dem neben den Stammdaten wichtige medizinische Informationen notiert sind. Das betrifft Allergien und vorhandene Impfungen, Grunderkrankungen, Blutgruppe mit Rhesusfaktor und Medikamenteneinnahme. 

Außerdem enthält die Karte die Kontaktdaten einer Person für den Notfall, Name und Telefonnummer der Hausarztpraxis für weitere Fragen und die Krankenkasse für die Dokumentation des Rettungsdienstes und des Krankenhauses.

Als griffbereite Information sind auch die Nummer des Rettungsdienstes für Notfälle und die Nummer des ärztlichen Bereitschaftsdienstes für akute Erkrankungen, die nicht lebensbedrohlich sind. 

Außerdem geht die Notfallkarte auch auf die Frage nach der Bereitschaft zur Organspende ein und weshalb ein Organspendeausweis in die Notfallkarte aufgenommen wurde. Denn in Deutschland warten viele Menschen dringend auf ein Transplantat, während noch zu wenige über die Frage der Spende nachdenken und daher oft keine Aussage dazu vorliegt. Mit dem Organspendeausweis können Sie für sich diese Frage beantworten und dies offiziell machen. 

Wo soll die Notfallkarte am besten aufbewahrt werden?

Die Notfallkarte sollte immer sichtbar und griffbereit aufbewahrt werden, gleichzeitig aber auch geschützt vor versehentlicher Verschmutzung. Daher bietet sich die Handtasche, ein Rucksack oder die Geldtasche an, um Ihre Notfallkarte mitzuführen. So ist sichergestellt, dass Ihre Informationen für das medizinische Personal leicht zugänglich sind.

Fazit

Notfälle können jederzeit eintreten und das Leben verändern. Doch mit der richtigen Vorbereitung und den passenden Hilfsmitteln wie Hausnotrufgeräten und Notfallkarten können Sie Ihre Sicherheit im Alltag gewährleisten. Durch das richtige Verhalten im Notfall - Ruhe bewahren, Hilfe rufen und erste Hilfe leisten - können Sie nicht nur sich selbst helfen, sondern auch anderen im Ernstfall effektiv zur Seite stehen. Hausnotrufgeräte wie die von libify bieten schnelle Hilfe und Zusatzfunktionen für verschiedene Bedürfnisse. Kurz gesagt, mit der richtigen Vorbereitung und modernen Hilfsmitteln bleiben Sie im Alltag sicher, sorgenfrei und selbstbestimmt, egal was passiert.